砂糖を減らす生活

食生活の中から砂糖を減らしてみた。

気付かない内に砂糖中毒になっていたようで、糖分が欲しくなってしまう。

知らない内に依存している事が沢山あると思う。

それにしても今日も眠くて仕方がない。

考えていた事や記憶していた事が無くなってしまった。

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