演じてしまう自分

場面や場所、相手によって相応しい振る舞いをしようとしてしまう。

相手の善意を前提にする事が難しい。不満があっても話せない。

自分が思っている事を建設的に話す事が出来る場面はどのようにすれば構築出来るのか?

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